ほのやく

現役大学病院薬剤師がお薬や医療に関することについて語っていきます。

2020-06-18から1日間の記事一覧

がんを防ぐための12か条「がんになりにくい体を目指して」

がんになりにくい体を作るためにはどのようなことに気を付けるとよいのでしょうか? 今回は、12個のポイントについてまとめてみました。 バランスのとれた栄養を摂る 毎日、変化のある食生活を 食べすぎをさけ、脂肪は控えめに お酒はほどほどに たばこは吸…